喝水越喝越口干是什么原因啊

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，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

喝水越喝越口干是因为内火旺盛 、口腔疾病 。

1
、内火旺盛

有很多人在平时没有注意饮食 ，经常让自己摄取辛辣刺激的食物，导致身体热气堆积让器官的津液消耗
，也就会出现内火旺盛而诱发口干舌燥，而且内火旺盛容易让身体器官出现问题 ，尤其是肝脏
，肝脏在发生问题时就不能够帮助正常分解毒素就会形成循环让火气旺盛
。

2、口腔疾病

如果患有口腔溃疡 、牙结石等口腔疾病，会让口腔中存在大量细菌 ，细菌的存在会让口腔中的唾液减少
，就会在喝水后还经常感觉到口干。

扩展资料：

喝水后口干的做法：

1、查明原因

在喝水后如果发现自己的口干口苦，就要及时查明原因 ，查明是生理性还是病理性
，才能够通过原因在对症治疗 。

2
、注意饮食

在平时要注意自己的饮食，尽量少吃辛辣刺激的食物 ，可以多吃一些瓜果蔬菜
，瓜果蔬菜能够帮助身体降火，还能够补充维生素有效帮助降火气。

3、补充维生素

如果每天没有摄取足够的维生素 ，可以在医生的指导下补充一些维生素片剂，通过补充维生素片剂能够有效预防口腔疾病的发生
，或者是帮助治疗口腔疾病
。

人民网-为什么喝很多水还是口干？看看医生怎么说

为什么热天喝水越喝越想喝

水作为生命之源，我们的身体每时每刻都离不开水。在生活中 ，我们偶尔会感觉到水越喝越渴
，这最主要的原因是因为人体内严重缺水导致 。

当我们体内缺水时，我们就会有口渴的感觉产生
。在我们不断地进行体力运动或者天气炎热导致流汗 、发烧
、呕吐、中暑 、涉盐过多等使我们体内大量失水的时候 ，我们就会经常感到口渴
，而如果我们不及时补充水分，水越失越多 ，也就会造成体内的严重失水。

严重失水时
，我们的身体通常会出现眼窝塌陷
、皮肤干燥、面容憔悴等诸多显著特征，在感觉上会出现口干舌燥的现象 。这时如果我们喝水 ，便会感到越喝越渴
，这也是身体在告诉我们身体已经严重缺水了
。严重缺水时，除了外貌和感觉上的体会 ，还会造成肝脏和肾脏的压力，使得其功能下降
，也就会引得其他各种疾病的趁虚而入，如果高血压患者严重缺水 ，还有可能引起血液粘稠度升高
，诱发脑血栓等危及生命的疾病。

因此，我们需要做到经常补水避免严重缺水的现象 。事实上 ，我们要尽量避免等到口渴时才喝水
，而要做到在每天的早上 、中午
、晚上时都适当地喝水，而很多人都以为晚上应该少喝水 ，又或者为了不起夜而故意少喝水
，其实，只要我们喝一些不影响我们睡眠质量的饮品 ，如茶和咖啡
，适当地喝一点牛奶或白开水，反而对我们的身体都有好处
。 这对于我们的身体都有着极大的好处。 比如能够吸食血液浓度 ，提高自身免疫力，增强内脏功能等 。因此在外出时时刻常备一瓶白凉开也是是非常必要的
。

大口喝水可能引起的后果有三：其一
，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液 ，加大心脏的负担。运动过后
，这种情况更加严重 。其二，天热大量出汗时 ，暴饮会反射性地加大汗量
，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。其三 ，喝得太快太急
，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀
。

所谓口渴就是人体对饮水有需求的表现 ，是机体对内环境变化的一种生理性反应。当机体因缺水导致体液中晶体渗透压升高时
，感受器就会将这个信息报告给大脑的摄水中枢，神经中枢即产生口渴的感觉 ，提醒人们及时补充水分 。当天气炎热机体大量出汗的时候，人就会感到口渴
。这种口渴的感觉非常灵敏
，晶体渗透压只要提高2%~3%，口渴就比较明显了 ，这也是出现口渴的最常见原因。人在缺水甚至脱水的情况下
，只要摄入渗透压低于自身的液体就能解渴，相反 ，如果饮用的是高渗透压的液体
，则会引起渗透性利尿反而加重口渴

有很多人不会喝水 。在夏季里，很多人都大量喝冰水 ，感觉解渴爽口
，殊不知，这么做会对身体造成一定损害
。一方面 ，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩
，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。

相反 ，还有人喜欢喝滚烫的水，过烫的饮食进入食道
，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌 ，这已是医学界的定论 。

因此
，饮用水的温度不能太热也不能太冷
。最适宜的温度是10-30摄氏度。

另外，喝水也是有讲究 、讲科学的 。

水要一口一口喝

口喝的时候 ，不少人习惯“咕噜咕噜
”豪饮一番
，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处
。“天品水屋”友情提醒：少量
、多次、慢饮是3条基本准则。

大口喝水可能引起的后果有三：其一 ，一次性快速大量喝水
，会迅速稀释血液，加大心脏的负担 。运动过后 ，这种情况更加严重。其二
，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大汗量 ，进一步增加钠 、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉
。其三
，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽 ，容易引起打嗝或是腹胀。

合理的喝水方法应该是
，把一口水含在嘴里，分几次咽 ，这样才能充分滋润口腔和喉咙
，有效缓解口渴的感觉 。

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