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不怎么下奶 。女性在哺乳期如果出现了奶水不够的情况 ，可以通过适当的按摩和热敷来增加乳汁的分泌 。哺乳期乳汁量少 ，宝妈千万不要灰心，因为母乳喂养 ，宝妈休息的好坏及精神状态与奶水多少是有很大关系的。有的宝妈为了追奶成功 ，各种食补，其中豆奶粉追奶很多宝妈都有尝试，那么哺乳期喝豆奶粉下奶吗？
豆奶粉虽然名字中有一个“奶 ”字 ，但是它对乳汁少的宝妈下奶帮助并不大 。不过哺乳期喝豆奶粉还是比较有营养的 ，高蛋白质有利于宝宝的营养吸收，可以适量饮用 ，不要食用过多 。
想要奶水增多的宝妈可以让宝宝多吸吮 ，这样形成良好的刺激，可帮助哺乳期妈妈奶水增多。同时 ，哺乳宝妈们也可以喝一些帮助催奶的汤水 ，比如常见的猪蹄汤、瘦肉汤 、鲜鱼汤 、鸡汤等，这些汤均含有丰富的水溶性营养成分 ，宝妈食用后有助奶水增多 。
另外 ，哺乳期内的宝妈们保持好的心情非常重要，这对于奶水的分泌也是很有益处的 ，所以家人们在这一时期一定要多关心宝妈 ，为其营造一个好的家庭环境和氛围 。
没奶水喝维维豆奶能下奶吗
哺乳期的妈妈是能喝维维豆奶的，维维豆奶是一种富含高蛋白的豆制品，它是以豆类为原材料制成的食品 ，它含有丰富的维生素以及磷脂 ，蛋白质等等，是属于一种营养丰富的食物 ，同时也是一种比较好消化的食物 ，对宝宝也是没有影响的，哺乳期的乳母一定要注意饮食得均衡 ，荤素搭配 ，营养全面，多吃奶制品和豆制品 ，还可以吃一些鲫鱼汤 ，猪蹄汤，这些都是下奶的好食物 ，因为这样既可以保证乳母的奶量充足 ，还可以使哺乳期妈妈的奶水的质量提高。
可以喝维他奶，在哺乳期可以用，不可以给孩子喝这个 ，孩子只能喝母乳 ，或者奶粉，三岁之前都不要给孩子吃纯牛奶 ，会不容易消化。
如果是你的话 ，可以喝，尽量保温 ，不要喝冷的！全面均衡营养！如果是孩子的话 ，不可以喝，孩子现在只喝母乳或者是奶粉 。
坐月子期间最主要的是要保证乳汁正常分泌 ，以保证宝宝足够的乳汁供应 ，三个月之内只要月子饮食够用就不要喝维他奶，因为不能保证奶中是否有添加剂
应该加强营养 ，保证睡眠 ，保持阴部卫生，大便通畅 。
没有奶水喝一些维维豆奶是不可以下奶的，所以要想采取催奶的方式 ，有很多 ，所以建议你收一下哪种方法更适合更安全，这样更稳妥 ，所以你单纯的喝维维豆奶是不可以催奶的哦 ，可以喝一些鱼汤，鸡汤可以补充营养 ，通过调理使奶水更好的下来 ，建议你试一试哦
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