东莞归真内家拳武馆收费

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归真内家拳武馆，即归真太极拳社、归真拳社的收费：

《太极拳课程系列》:

一、简化太极拳24式推广班　(2个月，1200元)

学习内容：浑圆桩法、通背功法、简化太极步、24式太极拳套路

二、传统杨氏太极拳精简37式　(3个月，3200元)

学习内容：浑圆桩法、通背功法、活桩晃腰、龙形太极步、37式太极拳套路

三、传统杨氏太极拳108式活步大架　(5个月，4800元)

学习内容：浑圆桩法、三七桩法、通背功法、活桩晃腰、活桩揉球、龙形太极步、太极跟步、半步跟步、108式太极拳套路

四、陈式太极拳精要18式　(2个月，2400元)

学习内容：浑圆桩法、通背功法、活桩晃腰、龙形太极步、18式太极拳套路

五、传统太极功夫班（半年4500元/一年8000元）

学习内容：按照传统太极拳训练方法，从1定桩--2通背功法--3活桩--4太极步法--5跟步发力--6腿法--7单操--8太极推手--9套路--10散手--11太极刀、剑、枪，一步一步进行。正常情况下半年时间学到第5步跟步发力，一年学到第8步太极推手，根据每个学员不同的进度，针对性地教学。

《八卦掌课程系列》:

本门八卦掌为传统功夫八卦掌，与现代的套路表演性质不同，要求习练者按照传统方式进行练习。练习进度因人而异，收费采取按年收费，半年4500元，一年8000元。

练习程序如下：

1.定桩　 2.活桩　3.龙形步　4.八卦圈

5.单操　 6.八卦掌　 7.散手对练　 8.器械

《形意拳课程系列》:

本门形意拳为传统的形意拳，与现代的套路表演性质不同，要求习练者按照传统方式进行练习。练习进度因人而异，收费采取按年收费，半年4500元，一年8000元。

练习程序如下：

1.三体式定桩　 2.活桩　 3.蛇形步　 4.跟步发力

5.单操　　 6.五行拳　 7.十二形8.器械：刀术、枪术

《少儿武术系列》:

学习内容：

1.传统武术基本功：压腿、劈叉、下腰、开肩背、踢腿、跑步、翻跟斗等。

2.武术套路：少林拳、太极拳、形意拳等。

3.适当的实战对练，增强小孩的胆量、气质、意志力、毅力等。

3.定期参加武术比赛，以增强小孩的自信心和学习兴趣。

课程收费：采取按年收费，5000元/年。

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